第四十五章 刚好
不是不能打七成。是六成是安全线。超过六成,腰的旋转进入不确定区域。不确定意味着有时候没事、有时候痉挛。他不要「有时候」。
六成。
他在墙上写了一个数字:60%。
然後在下面写:「安全线。六成以内不伤自己。六成以上看情况。十成只用一次。」
方晴的安全线大概在八成以上。她的身T结构和训练基础让她可以在八成力量输出下不受伤。她的十成拳——打萧函太yAnx、打他太yAnx的那种——也不会伤自己,因为她的力量链JiNg度足以确保每一个环节都在最佳角度。
内容未完,下一页继续阅读 他的安全线是六成。b方晴低两成。
这就是现阶段的他。接受它。在它里面找到够用的东西。
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第九天。他回到吴磊的训练室。
「能握了?」
「能。六成以内不疼。」
吴磊看了他一眼。那个眼神里有一些他之前没见过的东西——不是评估,更像确认。确认他回来的时候带着的不只是好了的手,还有别的什麽。
「打沙袋。」
雷昊走到沙袋前。站好。左脚前,右脚後。
左刺拳。五成力。
内容未完,下一页继续阅读 「噗。」沙袋晃了一公分。
右直拳。六成力。
「啪。」沙袋晃了三公分。
左g拳。五成力。带弧线角度。
「啪。」沙袋晃了两公分,方向微偏——弧线让力量的传导方向不是正中,沙袋往侧面偏了。
吴磊站在旁边看了二十拳。
「你在控制力量。」他说。不是问句。
「六成安全线。」
「谁定的?」
「我自己。六成以内腰不会进入不确定区域。」
内容未完,下一页继续阅读 吴磊安静了几秒。
「之前你打沙袋,每一拳都是八成起步。」他走到沙袋旁边,用手按了一下沙袋停摆。「你现在的六成,听起来像退步。但我问你一个问题:你六成力的弧线拳,跟你三个月前八成力的直线拳,哪个穿透力更强?」
雷昊想了想。三个月前他的八成直拳——力量大但路线单一,打在防守上被格挡x1收。现在的六成弧线拳——力量小但角度偏,打在防守的缝隙里,穿透的b例更高。
「弧线。」
「所以六成不是退步。是换了一种算法。」吴磊坐回折叠椅。「力量×JiNg度×角度。三个乘数。你把第一个降了,但第二个和第三个升了。乘积不一定小。」
他从桌上拿起笔记本。
「从今天开始,训练方式变。以前是加——加弧线、加侧转、加右脚、加步法。现在是减。减掉所有超过安全线的东西。找到安全线以内能赢的方式。」
「赢谁?」
「先赢B级前八。」
「方晴?」
内容未完,下一页继续阅读 「方晴不是你下个月的目标。」吴磊的语气很平。「你下个月的目标是四场b赛打完之後,手不肿、肋不疼、腰不痉挛。如果你能做到这个,你才有资格去想方晴。」
四场打完不受伤。
听起来像是一个很低的目标。但雷昊知道——这b「赢方晴」更难。因为他的身T习惯了燃烧。让一个习惯燃烧的人学会不燃烧,b让一个平庸的人学会努力更难。
「开始。」他说。
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训练内容跟以前完全不同。
没有计时。没有「再多打一百拳」。没有「再多跳五百绳」。
吴磊让他打沙袋——但不计数量,计质量。每一拳打完之後问自己三个问题:力量在安全线以内吗?角度是我选择的还是惯X带的?打完之後身T哪里不舒服?
如果第三个问题的答案不是「哪里都不」,就停下来找原因。
第一天他打了六十拳就停了。因为第六十一拳的时候腰有一丝不适——不是痉挛,只是一点点酸。吴磊让他记下来:六十拳。
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